第358期:downward dog

今天我们来学两个轻松的词:downward dog和upward dog. 是两个瑜伽动作的英文名称,大家知道…

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第229期:Yoga, guru, yogi

每个人都有过身心疲惫的时候,不知大家这种时候是怎么调整的。跑步、健身、吃火锅、啤酒烤串儿…&#82…

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