第1612期:你为什么不把新年愿望写下来呢?
有两个问题我问过很多人。
问题1: 今年你有新年愿望吗?
大多数回答是:有。
问题2: 你把你的新年愿望写下来了吗?
基本上我听到的回答都是:没有。
我很少听说身边哪个人把自己的新年愿望写下来的。这大概就是大多数人的New Year’s Resolutions大都活不到三月份的原因吧。
今天跟你分享我关于新年愿望这件事的做法,仅供你参考。每个人的情况不同,对我有效的方法不一定对你管用。随便看看,别较真儿。但如果你认真读完今天的这篇文章,有很大几率在2023年12月31日回顾全年时你会感谢佛老。
去年的最后一个星期,我问自己:2023年我有哪些愿望?希望实现哪些梦想?
于是我打开一个记事本,把心里想到的所有我想做成的事一件一件都写了下来,一共11件事。暂时不考虑客观条件,心里想什么就写什么。
然后,我把这11件事又看了一遍,考虑了一下,觉得有四件实现的可能性很小,于是我删掉了那几件事,剩下7件事。
接下来,我又把这七件事仔细考虑了一遍,逐一问自己:
- 为什么我要做成这七件事?
- 做成后会对我的人生有什么帮助?
- 做不成会对我的生活有什么影响?
我在这七件事的三个问题下面都认真写下了心里的答案。
然后我发现其实我并不需要做成七件事,我最想做成其中的三件事。
又分析了一遍,发现三件事还是太多。
于是我接着追问自己——why do I want to do it?
我继续把心里的想法写下来,主要是回答这个why的问题。
严肃思考了三天后,我在这三件事中最终确定了一件事,这就是2023年我最想做成的一件事。
到了这个时候,我已经非常清楚我为什么想实现这个心愿了,实现了会怎样,不实现又会怎样,我都写了下来。
至此,这个记事本已经用了三分之一。
接下来,我把这件事作为我2023年唯一的goal.
有了goal, 接下去要制定一个plan,去一步一步达成这个goal.
这个plan要具体、详细、直观、可量化、可计量、可追踪,完全符合SMART原则。
一年12个月,这个追梦计划分成12份。每个月的plan再具体到每个星期中去,每周要做哪些事,每天做什么,都写下来。
这就是我用了一个星期,手写了半个本子的2023年的resolution.
2023年我只想做成一件事。
为了这个目标,我做了每个月、每个星期、每天的行动计划,保证每天都为这个目标努力,不偏离目标,不摇摆,不放弃,不停步。
为了达成这个心愿,I will do anything (legal and moral) to make it happen.
一位人生导师说过,Most people don’t lack time – we all have 24 hours a day. They lack a direction.
不论你想做什么,首先要明确你的direction,要清楚、明确、具体到能写下来的程度。
不要定太多目标,不要有太多方向,一天做好三件小事足够了,一周做三件自己满意的事足够了,一年做成一件事足够了。
一生跟一天区别没有那么大,过好了一天,就过好了一生。
当你知道了你为什么要去做一件事时,怎么做就不再是问题了。
Jim Rohn先生说的:When the WHY is big enough, the HOW is easy.
2023年才刚刚过去18天,还不到三周,如果你还没想过今年的New Year’s Resolutions,现在还来得及。如果你只是随便想了想,我建议你立即把你的心愿写下来,今天就写,认真写,仔细写,写到一个记事本上,或者手机上,每周五下班前拿出来看一遍。
2023年才刚刚开始,想做什么,都来得及。
If you don’t like the way things are, change it. You’re not a tree. – Jim Rohn