第1936期：也谈“断、舍、离”

“断舍离”日本沖道瑜伽创始人沖正弘1976年提出的一种瑜伽理念。所谓“瑜伽理念”，就是一套人生哲学，不是大众脑海里的那些源自印度的伸展动作。这套理念经他的弟子山下英子推广后风靡全球。断捨離一词被评选为2010年度日本流行语，也被山下英子注册为商标。

断舍离的日文汉字写作“断捨離”（だんしゃり，Danshari），读起来像“胆下沥”。

Dan（断）: refuse; stop 断绝不需要的东西

Sha（舍）: discard, dispose 舍去多余的东西

Ri（离）: separate, leave 摆脱对物品的执念

断舍离的英文应该怎么说呢？

在谈“断舍离”的英文之前要先认识一个词：clutter.

Clutter就是杂乱、混乱的一堆东西（a confused multitude of things）；作动词意思是胡乱塞满、随便堆放（fill a place in a disorderly way）。

Clutter做动词有两个反义词：unclutter和declutter，后者更常见，前者也有。但两个词有细微的区别。

Unclutter一般指整理，tidy up；declutter多指处理不需要的杂物，remove the clutter.

这样看来，断舍离的英文应该是 declutter.

断舍离是个高明的生活理念，每个人都值得思考借鉴。人到中年后，逐渐开始断舍身边有形的杂物，疏离周遭无效的社交。人生转了大半圈，才发现只有切断才能坚固，只有舍弃才能得到，只有远离才能拥有。

这就是我心中的断、舍、离，everyone’s life needs a decluttering.