第1944期：曾经的神功，如今的虚空，丹田何处寻？

上个世纪90年代大陆气功热，热到什么程度呢？九零后可能还不记事，这么说吧，当时的神州大地上“气功大师”比现在的砖家叫兽还多，到处是神人，腾云驾雾亚赛外星人，上天入地不让土行孙。全民练气功，亿万人痴迷特异功能。听说过香功吗？每晚九点面对河南洛阳方向举个脸盆或者高举双手，干什么？接收香功大师从洛阳向宇宙八方发出的能量水。

有时候想起来觉得梦幻，但一转念看看周遭，这点梦幻算什么，比现实还真实。

上周公司健身房来了个冥想教练，我中午路过门口听见里面在念咒“吸气～呼气～打开你的头顶……”，矮马，赶紧跑。据说这叫meditation，印度传来的，醒脑清心，我总担心他们走火入魔，还不如学西班牙人中午大大方方集体睡个siesta（午觉）。

想起一个好玩的英文说法 navel-gazing.

Navel是肚脐眼儿，gaze是凝视，字面意思是盯着自己肚脐眼看，引申义为过度关注纠结自己那点破事儿，沉迷于自己的感觉、想法和问题（spending too much time considering your own thoughts, feelings, or problems）。

九十年代每个大陆人都知道“眼观鼻鼻观心，舍顶上颚，意守丹田”这句话，练气功的口诀，可以对应这个现成的英文说法 gaze at one’s navel. 据说最早指的是古希腊人喜欢的 contemplate（沉思、冥想） ，在佛教和印度教里就成了meditation，在中国气功里就是意守丹田（concentrate on one’s Dantian）。

丹田（Dantian）分上丹田（脑）、中丹田（心）、下丹田（脐下三寸/三指），据说人身体的“元气”就在Lower Dantian里酝酿成为 Jing 精（essence，elixir-of-life field）。

越说越神了，反正我每次一听说谁在 meditation或contemplation就想起了那个集体跳大神的年代。