第873期：每个人都有过的“耳虫”现象 – the earworm effect

今天周末，我们来聊个轻松的话题。

你有过这种时刻吗？你偶然听到一首歌或一个旋律，过去很久了，那句歌词和旋律还在你脑子里回旋，你甚至忍不住跟着哼出来唱起来，根本停不下来。

据说92%的人都有过这种体验。

这是一种非常普遍的生理和心理现象 —— 耳虫效应（the earworm effect）。

耳虫是什么？

不是耳屎啦，耳屎是 ear wax.

也不是耳膜啦，耳膜是 eardrum.

耳虫不是虫，也不是你耳朵里的东西，而是指一段上口的音乐片段或旋律 – a catchy piece of music that continually repeats through a person’s mind after it is no longer playing.

今天中午吃饭时听了电视里张学友的一首歌，饭后一个多小时了我脑子里还不断响着那几句歌词“共你有過最美的邂逅 共你有過一些風雨憂愁，共你醉過痛過的最後 但我發覺想你不能沒有……“

这就是耳虫现象。

这个现象最早是德国科学家开始研究的，德语称之为 Ohrwurm，英语就直接翻译过来作为英语单词 earworm了。

有些心理学家认为 earworm现象是一种听觉反刍（rumination），一般来说是正常的。但如果频率太高，就可能与抑郁症或焦虑症有关了。

这种听觉反刍跟幻听（acousma）不同，也不是回音（echo），也不是共鸣（resonance），更不是耳鸣（tinnitus; ringing in the ears）。

我不知道汉语成语“绕梁三日”是不是就是 earworm effect，但这样想似乎也 make sense.

有时候 earworm会让我们下意识地哼唱，你的哼唱又会传染给身边的人，于是两人一起哼唱同一首旋律，如果人多，再传染下去，很多人一起唱起一首歌来，那是个美好的画面。

并非所有旋律都能成为你的 earworm的，因人而异，跟每个人的性格和喜好有关，主要还是跟旋律本身有关。

这种成为 earworm的旋律一般都是乐感很强、旋律简单又很美的，例如Lady Gaga那句“Ra ra ah-ah-ah/Ro ma ro-mah-mah”就很容易成为 earworm，但一些比较不容易模仿的旋律就不太容易成为 earworm.

小结今天的内容：

Having a song stuck in one’s head, known as an earworm, is an experience that over 90% of us have on a regular basis.

Earworm又叫 brainworm, 或者 sticky music, 在心理学术语中又叫 stuck song syndrome, 或 Involuntary Musical Imagery.

今天你有过 earworm吗？哪首歌？