第1720期：孤独于我，是一件奢侈品（“佛老请你喝一杯”第三季投稿选登）
本文作者：邓邓，原题目《享受孤独》
提到孤独， 有些人觉得这是一个冰凉的词， 是一个离自己越远越好的东西。于我， 这是一件奢侈品。
一个人泡图书馆， 一个人买菜做饭，一个人伴着一集今日说法或者日食记吃饭， 一个人慢跑、跳绳、听歌，这些闪着光芒的时光在有娃后都随之远去，回忆起来真是甜美。
孤独， 一方面是独处，是和自己对视感受； 是旅途中enjoy myself， 而不是拍照等待朋友圈的点赞； 是人生路上可以欣赏众人的火炬，屏之取暖， 而不是融入其中一起燃烧、不能自拔。
另一方面， 是内心中孤独感受， 这确实会让人在社会生活中、处理人际关系时变得敏感，有时会陷入自我的否定， 但慢慢学会享受孤独， 慢慢发现孤独的甘甜， 内心的强大与自我的悦纳总会让我们接受孤独。
回忆过往我最孤独的时刻，是自己意外流产经历。 疼痛至昏厥，内心空洞、刀绞。当时客观维度， 我并不孤身一人，有亲人的陪伴、关心、照顾，但我抱紧自己， 切实感觉到了黑色深渊。这个世界中， 有些事情没有任何人能拯救自己或者替自己分担，他人的帮助都无济于事，只有你自己， 孤零零的一个人。
孤独， 是黑色的， 很冷很冷。 最终我走出了那个深渊， 阳光重新温暖自己。现在我可以描述当时的感受， 但这些感受不会侵蚀我的内心。 人总是要经历各种磨砺， 心灵总是在各种历经中不断强大。
前段时间的日常， 每天反复于工作和生活， 慌慌张张， 匆匆忙忙， 自知困于一片沼泽之中， 只有苦恼，不知如何自脱， 每天自己的状态很差。幸于借出差调整， 虽然带着孩子和姥姥， 但也是稍稍喘息，感受了旅行的乐趣。
更美妙的是最后一个工作日下午，我提前下班回到酒店，孩子还在酣睡， 我一人到餐吧品下午茶，发现书架上有叔本华的《人生的智慧》，带着自己关于佛老引出的对孤独的思考，聆听前辈讲解孤独的要义。之前忙乱的生活， 始于内心的忙乱， 没有给自己留出与自己对话的时间， 太长时间没有独处，太久没有驻足、品味孤独的滋味。
出差回归后， 我发现工作中我可以每天用30min远离人群静心工作或者总结， 每周去打羽毛球、每天上下班途中的时光可以更用心的和自己对视， 每周找几天自己开车通勤也是独处的机会。 更重要的是， 在人群中， 注意保持内心的独处， 能随时随地的安放自己的灵魂。
办公室里没有其他同事， 身边没有父母和孩子， 自己一人写下这些文字的感受真好。 感谢佛老。希望大家能够品味孤独，珍惜孤独， 享受孤独。
