第196期：catharsis
*Issue 196
今天我们来学一个很高级的词catharsis. 发音很简单对，不用看音标应该谁都能读出来。但这是一个不那么简单的词。
第一个意思：
the purging of the emotions or relieving of emotional tensions, especially through certain kinds of art, as tragedy or music.
简单地说，就是人在欣赏某些艺术作品时感受到的那种心灵的震撼、洗涤和升华。厉害了这个word.
第二个意思更厉害：
psychotherapy that encourages or permits the discharge of pent-up, socially unacceptable affects.
是一种心理疗法，鼓励或允许用一些平常不能做的事释放压抑的内心。例如传说中日本公司在休息室内给员工泄愤用的社长头像模型供员工朝他吐口水或击打，还有心理治疗领域出现的发泄房，专门让人摔东西、砸东西以发泄负面情绪的。
从词源学上讲，这个词来自希腊语。katharsis 意思就是purification（净化） or cleansing（洗涤）。
It is a metaphor originally used by Aristotle in the Poetics, comparing the effects of tragedy on the mind of a spectator to the effect of a cathartic on the body.
亚里士多德在《诗学》一书中首次用这个词来比喻悲剧对人的意识产生的作用就类似宣泄对人的身体产生的作用。
*《诗学》是西方文明第一部系统的美学和艺术理论作品，为西方文论奠定了基础。 “诗”的英文字是”poetry”，是來自古希腊文的”ποιεω” (
而宣泄疗法的基本原理是:让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的。很多心理治疗师通过引导抑郁症患者自由讲述自己的过去和情绪，使用的就是这种手段。
但淘宝上居然有人卖下面这种宣泄道具，就令人不齿了。
这种“爱国”行为，太低档了。
